Với mong muốn giúp sinh viên hiểu rõ hơn về tác động của mạng xã hội đến sức khỏe tinh thần, Khoa Vật lý – Vật lý kỹ thuật, Trường Đại học Khoa học tự nhiên, ĐHQG-HCM đã tổ chức seminar chuyên đề “Truyền thông xã hội – Cơ hội và thách thức sức khỏe tinh thần của giới trẻ” vào ngày 19/10/2025, thu hút đông đảo sinh viên tham gia.

Buổi chia sẻ được dẫn dắt bởi Cô Phạm Thị Thanh Quí – Chuyên gia tâm lý lâm sàng, Giám đốc Trung tâm Ứng dụng Khoa học Tâm lý TOMOE, Giảng viên thỉnh giảng Viện Truyền thông và Thể thao – Trường Đại học Văn Hiến. Với phong cách truyền đạt gần gũi, truyền cảm và giàu thực tiễn, cô đã mang đến cho người nghe những góc nhìn sâu sắc về tác động hai mặt của mạng xã hội đến sức khỏe tinh thần, đồng thời chia sẻ những phương pháp ứng xử lành mạnh và thông minh trong không gian số.

Thông qua các ví dụ thực tế và hoạt động tương tác, sinh viên được hướng dẫn nhận diện dấu hiệu căng thẳng tâm lý, quản lý cảm xúc hiệu quả và duy trì cân bằng giữa đời sống thực – ảo. Không khí buổi seminar trở nên sôi nổi, cởi mở với nhiều câu hỏi, chia sẻ chân thành và những câu chuyện gần gũi, giúp người tham dự thêm thấu hiểu bản thân và học cách chăm sóc sức khỏe tinh thần một cách chủ động.

Chương trình không chỉ mang đến kiến thức bổ ích mà còn khơi gợi ý thức yêu thương, lắng nghe chính mình, giúp sinh viên hiểu rằng cân bằng cảm xúc là nền tảng để phát triển bền vững trong thời đại công nghệ số.

Buổi seminar khép lại trong không khí ấm áp và tích cực, để lại nhiều cảm xúc và bài học đáng giá.Khoa Vật lý – Vật lý kỹ thuật sẽ tiếp tục đồng hành cùng sinh viên trên hành trình phát triển tri thức, cảm xúc và tinh thần vững vàng – hướng đến một thế hệ trẻ năng động, tự tin và biết sống cân bằng trong kỷ nguyên số.

Xem thêm hình ảnh: tại đây